カラダがかわれば、 スイングがかわる

ゴルフスイングに使用される特定の筋肉と動きのパターンをターゲットにしたトレーニングです。回旋力、体幹の安定性、股関節の可動性、肩の柔軟性に焦点を当て、飛距離アップ、正確性向上、痛みのないプレーを実現します。

週末ゴルファーから競技者まで、あらゆるレベルのゴルファーを対象としています。25歳でも65歳でも、お体と目標に合わせてセッションをカスタマイズします。

多くの方が2〜3週間で柔軟性の向上と不快感の軽減を実感されます。スイングスピードと飛距離の測定可能な向上は、通常4〜6週間の継続的なトレーニングで現れます。

もちろんです。多くのお客様がゴルフに関連する痛みのために来られます。まずお体の状態を評価し、弱い部分を強化しながら負担のかかる関節を保護するプログラムを設計します。

いいえ。スタジオにはゴルフ特化トレーニングに必要なすべての器具が揃っています。動きやすい服装と靴だけお持ちください。

最適な結果を得るには週2〜3回をお勧めします。週1回でも、定期的なゴルフ練習と組み合わせればプレーに顕著な違いが現れます。

はい！バンコク全域で出張トレーニングを提供しています。お住まいのジムや適切なスペースにポータブル機器を持参してトレーナーが伺います。

はい、初回の方に体験セッションをご用意しています。体の評価、動作スクリーニング、ゴルフフィットネスのサンプルワークアウトが含まれており、私たちのアプローチを実際に体験していただけます。