ฝึกร่างกายของคุณ เพื่อวงสวิงที่ดี

การฝึกกอล์ฟฟิตเนสมุ่งเน้นกล้ามเนื้อและรูปแบบการเคลื่อนไหวที่ใช้ในการสวิงกอล์ฟโดยเฉพาะ เราเน้นพลังการหมุน ความมั่นคงของแกนกลาง ความยืดหยุ่นของสะโพก และความยืดหยุ่นของไหล่ เพื่อให้คุณตีได้ไกลขึ้น ตรงขึ้น และไม่เจ็บ

โปรแกรมของเราออกแบบมาสำหรับนักกอล์ฟทุกระดับ ตั้งแต่นักกอล์ฟวันหยุดที่อยากตีให้ไกลขึ้น ไปจนถึงนักกอล์ฟสมัครเล่นที่ต้องการความได้เปรียบ ไม่ว่าคุณจะอายุ 25 หรือ 65 เราปรับทุกเซสชันให้เหมาะกับร่างกายและเป้าหมายของคุณ

ลูกค้าส่วนใหญ่สังเกตเห็นความยืดหยุ่นที่ดีขึ้นและความเจ็บปวดลดลงภายใน 2-3 สัปดาห์ ผลที่วัดได้ในความเร็วสวิงและระยะตีมักปรากฏหลังจากฝึกต่อเนื่อง 4-6 สัปดาห์

ได้แน่นอน ลูกค้าหลายคนมาหาเราเพราะอาการเจ็บจากการเล่นกอล์ฟ เราจะประเมินสภาพร่างกายก่อนแล้วออกแบบโปรแกรมที่เสริมจุดอ่อนพร้อมปกป้องข้อต่อที่เปราะบาง

ไม่ต้อง สตูดิโอของเรามีอุปกรณ์ครบครันสำหรับการฝึกกอล์ฟฟิตเนส แค่นำชุดออกกำลังกายและรองเท้ามา

เราแนะนำ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด แม้สัปดาห์ละครั้งก็ทำให้เกมเปลี่ยนได้อย่างเห็นได้ชัดเมื่อรวมกับการซ้อมกอล์ฟปกติ

ได้! เราให้บริการเทรนนอกสถานที่ทั่วกรุงเทพ เทรนเนอร์จะไปที่ฟิตเนสในอาคารหรือพื้นที่ที่เหมาะสมพร้อมอุปกรณ์พกพา

มีค่ะ/ครับ เรามีเซสชันทดลองสำหรับลูกค้าใหม่ ซึ่งรวมถึงการประเมินร่างกาย การตรวจการเคลื่อนไหว และตัวอย่างการออกกำลังกายกอล์ฟฟิตเนส เพื่อให้คุณได้สัมผัสประสบการณ์จริง